| אבל זה טעים מאוד — כמו סלט ירוק עם פירות, זה עושה תחושה קלילה ונהדרת בגוף, ואחרי כמה שבועות מתחילים להרגיש שינוי פיזי ממשי — יותר אנרגיה, דבר ראשון | אפשר להכין עם הבלנדר שייקר יש עליו מחיר נהדר כולל משלוח! פירות שלמים או בשייק לא מקושרים לסכנות בריאותיות כמו סוכר מעובד, וכן מקושרים לתועלות גדולות, כולל השפעה טובה על חיידקי המעיים, שחשובים לבריאות וגם לשמירה על המשקל |
|---|---|
| ניתן להוסיף מים קרים, מיץ תפוזים, או חלב | כך שמיץ פירות אכן מעלה את רמת הסוכר בדם ויוצר את כל הסכנות הבריאותיות שסוכר יוצר |
| אני אישית לא מחבבת חסה בשייק | שייק הוא בהחלט פתרון זריז למי שרוצה להרוות את גופו בוויטמינים ומינרלים או פשוט מעוניין במשקה סמיך, מרענן וטעים! פירות — בחישוב כולל של הוצאה לחודש על תזונה ובריאות — זה זול |
|---|---|
| קראתי איפשהו שלנשים בהריון חם יותר ב-20% מלאדם רגיל | ירקות: תרד, מלפפון, סלרי, גזר, סלק, וכל ירק אחר שאתם אוהבים |
זה בדיוק הזמן לשוקו קר ומפנק, איך התאים לי לפנק את אביב עם השוקו שהוא הכי אוהב.
14