| וכפי שידוע, במוצרים מיובשים אין כמעט מים ולכן ריכוז המינרלים הוא הרבה יותר גבוה | תרד הוא גם מועיל עבור אלה שיש להם בעיות עם הכבד, הכליות, הלבלב, וגם עם המעיים |
|---|---|
| הבחירה בתרד, כמזון רב בריאות המקנה כוחות יוצאי דופן, נבעה ככל הנראה מתפישה מוטעית אודות כמות ה בתרד | בעל ערך תזונתי גבוה בצורתו הטבעית צילום: Ataly, Shutterstock עוד ב- mako בריאות: למרות זאת, היא נחשבת כסיב תזונתי ויש לה ערך תזונתי בגוף, עד כדי כך שהכמות המומלצת לצריכה היא 20-35 גרם ביום רוב האנשים בכלל לא מתקרבים לזה |
מארז עלי תרד ניו-זילנדי מזן בשרני וטעים במיוחד תרד ניו-זילנדי.
| בקרב ה מכינים מתרד מאכל מסורתי ל - | תרד שייך אמנם בדרך כלל לקטגוריה השנייה, אבל הכתבה הזו תשכנע אתכם שכדאי בהחלט להעביר אותו לראשונה |
|---|---|
| נהדר בפשטידה, ספיחה ועוד ועוד | כרישה סופחת הרבה שמן בזמן טיגון |