| יש לו טעם נהדר והוא נותן רכות וקלילות למאפים | מה שמביא אותי לפגם הראשון של קמח הסויה: יש לו ריח מגעיל |
|---|---|
| לכן, עד היום, בשפות רבות, המינוח ופשתן זהה למשל ב: | רוב סוגי הזרעים עשירים ב α-Linolenic acid — ALA ממשפחת |
שוברים בידיים את האגוזים פנימה, ומערבבים לפיזור אחיד של שברי האגוזים.
16| אם נראה שהיא נשרפת לכם מבחוץ עדיף להנמיך קצת את החום ל 170-160 אפשר לפרוס להקפיא ולהפשיר במצנם | הנוזל המתקבל הינו בעל טעם עדין, ומי שמעוניינים, יכולים להוסיף לו מעט טעם נוסף, למשל כמה טיפות מיץ לימון, חצי כפית דבש או להוסיף את כף זרעי הפשתן למי ההשריה של שזיפים מיובשים ראו בהמשך |
|---|---|
| המידע מבסיס הנתונים של משרג החקלאות האמריקני | לירידה במשקל זרעי פשתן טחונים יכולים לסייע ולתמוך בירידה ושמירה על המשקל |
יש לאכול את זרעי הפשתן טחונים, לכן, קנו את זרעי הפשתן טחונים או טחנו אותם לבד בבית.
10| תוענים, ש ב 100 רגם של לחם מוכן יש 1,9 רגם פחמימות נטו | האם סיבים תזונתיים שהם פחממות שיש להם מאזן קלורי יכולים להיות ריקים במאזן הסוכר שבגוף? ב-100 גרם זרעי פשתן יש 530 קלוריות, 19 גר' חלבון, 13 גר' פחמימות ו-42 גר' שומן |
|---|---|
| בכל אופן, הסיבים המופלאים הללו הם סוג של חרב פיפיות, כי הם יכולים גם להכביד מאוד על הבטן אם אוכלים מהם יותר מדי | את שמן הזית אפשר להוסיף גם לסלט או לדייסה עשויה קוואקר |
למשל כשמופיע משהו נורא טעים ורוצים למרוח אותו על משהו שאינו מקל סלרי? נחשב כיעיל בטיפול בעצירות, מכיוון שהוא בעל איכות מחטאת ומזרז קלות את פעילות המעיים.
25