| وتجدر الإشارة إلى أنّ من غير المُحتمل أن تؤثر الجرعات الكبيرة من خل التفاح في الصباح في بشكلٍ كبير، كما أنّه لا يُعدّ ضارّاً بشكلٍ عام لدى مُعظم الأشخاص، إلّا أنّه يجب الحدّ من كمياته إلى جرعاتٍ يوميةٍ بمعدّل 1-2 ملعقة كبيرة؛ مُخفّفة في كوبٍ من الماء، ومن ثم شطف الفم بالماء بعدها؛ للوقاية من تآكل الأسنان | ومن الأعشاب المستخدمة في صناعة خل الأعشاب : أوراق المردقوش — الريحان — الزعتر — إكليل الجبل — الشبت — الثوم — المريمية — البنفسج — الأذريون — القرنفل — البهارات الكاملة — أوراق الغار — بذور الكزبرة — بذور الكمون — العرعر — بذور الخردل — جذور الأرقطيون — الهندباء — الشمر — الزنجبيل — زهور الخزامى وأوراقها — قشر البرتقال العضوي — الصنوبر الأبيض — الفلفل — أوراق البقدونس — أوراق التوت — أوراق القراض — أوراق اللفت — البرسيم الأحمر — أوراق الملفوف — النعنع فوائد خل الأعشاب 1- يعطي خل الأعشاب للشعر اللمعان ، وذلك عند استخدامه في الشطف النهائي للشعر ، ويفضل أن يوضع في الخل لهذا الغرض الروزماري والبابونج والميرمية |
|---|---|
| يحتوي على مادة الأليسين Allicin ، وهي مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، لذلك يساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والثوم مفيد بشكل خاص عندما تكون البكتيريا هي سبب العدوى | جذر الخطمى هي نبتة تستخدم لتهدئة التهاب الحلق يحتوي جذر هذه النبتة على مادة تشبه الجيلاتين تعرف باسم الصمغ وهي تقوم بتغطية أو تغليف الحلق وتزيته |
يمنع منعا باتا وضع أي مواد ذات حقوق ملكية أفلام، أغاني، أعمال أدبية، برامج أو غيرها من المواد بدون أذن مسبق من صاحبها!! فوائد خل الأرز يُصنع خل الأرز من الرز المُخمّر، وهو يمتاز بنكهته الخفيفة والحلوة، ويُعدّ من العناصر الأساسية في العديد من الأطباق الآسيوية؛ كالخضراوات المُخلّلة، وأرز السوشي، وتتبيلات السلطات، ويحتوي خلُّ الأرز على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور، كما أنّه يُعدّ من المصادر الجيدة لمُضادات الأكسدة، وخاصةً الداكن منها؛ لأنّه أقلّ تكريراً، ممّا قد يساعد على التقليل من خطر حدوث تلف الخلايا.
29| ولمعرفة المزيد من المعلومات حول فوائد الخل الأبيض يُمكنك قراءة مقال | التداخلات الدوائية مع خل البلسميك لا تتوفّر معلوماتٌ حول التداخلات الدوائية مع خل البلسميك |
|---|---|
| وتجدر الإشارة إلى أنّ خل العنب مع خل التفاح يساهمان في التقليل من والكلى، إضافةً إلى التقليل من مستويات الكوليسترول الكلي والضارّ LDL-c بشكلٍ أفضل من أنواع الخل الأُخرى؛ وذلك لاحتوائهما على نسبٍ أعلى من الحمض العضوي ومركّبات الفينول | أعلى الصفحة طريقة تحضير الكمبوتشا Kombucha المقادير والادوات:1- واحد لتر ماء خالى من الكلور أو مقطر - ويمكن التخلص من الكلور بالغلى |
أضف بضع قطرات المستخلص مع الماء الدافئ، واستخدمه كرذاذ أنفي.