| המעקב ייעשה על בסיס שבועי או דו חודשי, וסריקת DEXA תלווה את תהליך המעקב ותצביע על איכותה של הירידה: האם משומן או משריר? יאיר משמש כמרצה לתזונה ומאמץ גופני באוניברסיטה העברית בבית הספר למדעי התזונה, בפקולטה ברחובות | במרכז תמצאו תפיסת עולם המשלבת באופן שלם מקיף ומדעי בין תזונה פעילות גופנית ובדיקות מעבדה |
|---|---|
| שלב שני - תקבע לך תכנית תוזנה אשר תתואם על פי הפרמטרים הבאים: חילוף חומרים, בדיקות דם, אורח חייך והעדפות אישיות | שלב רביעי - מכאן ואילך תגיע למרכז לבקרת התקדמות, לבדיקות שבועיות או חודשיות, להדרכות המיועדות לך ולבני משפחתך ולאימונים על פי צרכיך |
במרכז נבנית תוכנית תזונה אישית ואימון גופני המותאם על פי צרכיו ויכולתו של המטופל, וצוות אנשי מקצוע בכירים בראשו של יאיר להב ינחה וידריך אותך לשינוי אמיתי ומקיף.
| אחוז השומן, פיזור השומן ומיקומו, כמות השרירים , וכמות הנוזלים בגוף יאפשרו לנו להעריך את מצבך ולהתאים לך מטרות יעד ריאליות ותוכנית אימונים | |
|---|---|
| בעל תואר בתזונה קלינית B | Ed במגמת טיפוח יציבה, מטעם המכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן במכון וינגייט |
שלב ראשון —לצורך התאמה אישית של תהליך התזונה ותכנית האימון, נערוך מספר בדיקות: בדיקת חילוף חומרים- בדיקה הנותנת מענה לכמות הקלוריות אותה צורך גופך במנוחה.
15