| את המתכון הנפלא הזה לנתחי סלמון אני מכין עבור בת זוגתי לפחות פעם אחת בשבוע, כדי ששנינו נוכל ליהנות מהטעם הנפלא ומהחומרים המזינים הרבים שיש במנה הזו, אשר תורמים לבריאות הגוף והנפש | |
|---|---|
| אני מזמינה אתכן להצטרף אלי במסע קסום מלא ביצירה מקורית ואהבה | דיאטנים רבים טוענים כי פחמימות נועדו לתדלק את הגוף, אך משום שמרבית האנשים מוצאים זמן לאכול ארוחות תוצרת בית גדולות רק בשעות הערב, הפחמימות האלה לא מנוצלות על ידי הגוף ליצירת אנרגיה וכתוצאה מכך נוצרים מאגרי שומן בגוף |
אז מי לא אוהב פיצה? פתחתי את קבוצת "אמהות משקיעות" במטרה להכיר, לשתף, לייעץ, לעניין ולהחליף רעיונות עם עוד אמהות כמוני שאוהבות לתת לדמיון שלהם חופש.
16| שפית במקצועי, יוצרת ומשקיענית בנשמה | חזרו על שלב ד גם פה והמשיכו הלאה שלב ו: אופים בתנור שחומם מראש, 180 מעלות כ30 דקות או הזהבה מלאה ומוציאים לקירור |
|---|---|
| אפשר לארוז בשקית ולאכול את זה כארוחת עשר ועוד ועוד ועוד… בתיאבון! שלב ג: מניחים מילוי- זה הזמן להתפרע לפי מה שאתם אוהבים- אל תתקמצנו! פרסו בצק עלים לרצועות וגלגלו את הנקניקיות בתוך הבצק | כולנו יודעים שהתזונה שלנו משפיעה לא רק על הבריאות שלנו, אלא על כל איכות חיינו, וצריך לזכור שכדי שנוכל ליהנות ממצב רוח מרומם, חשוב להתייחס בכובד ראש לאוכל שאנו מכניסים לתוך גופנו |
ניתן להרשם לניוזלטר לקבלת עדכונים ורעיונות היישר לתיבת הדואר האלקטרוני שלכם.