| التعرض للمواد الكيميائية التعرض للمبيدات والمواد الكيمائية ، على سبيل المثال ، قد تزيد من المخاطر التي تسبب العقم | أمراض جهاز المناعة : · أمراض الجهاز المناعي قد تسبب عدم تعرف الجهاز المناعي علي الحيوانات المنوية، وتحديدها كجسم غريب يجب تدميره ، فضلا عن الأورام السرطانية وغير الخبيثة في الأعضاء التناسلية أو الغدة النُّخامية، أو العمليات الجراحية في هذه المنطقة أو الإشعاع والعلاج الكيميائي تزيد بلا شك في نسب ضعف الخصوبه عند الرجال |
|---|---|
| إذا استمر نقص هذا الفيتامين لفترة زمنية طويلة فيمكن أن تدمر أعصاب القضيب ويمنع الانتصاب | من المهم أن نولي اهتماما لصحتنا الآن واتخاذ خطوات لتخفيف مشاكل العقم لدى الرجال إذا كنا نريد أن ناب الأطفال في وقت لاحق |
دائماً ما يبحث الرجال عن مقويات لزيادة الخصوبة و القوة الجنسية، و لكن تناول الأدوية و العقاقير الطبية لا يفيد بقدر اللجوء للأعشاب الطبيعية.
14| وفي هذا الشأن، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول المكسرات يعود بمنافع صحية على الجسم لا ينبغي تفويتها من أجل الحصول على نظام غذائي متوازن | عوامل بيئية : · وهناك عدة أسباب أخرى غير طبية مرتبطة بنمط الحياة لدى الرجال والظروف البيئية المحيطة بهم، كالتعرض للمواد الكيميائية الصناعية بشكل مفرط كالبنزين، ومبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية والمذيبات العضوية ومواد الطلاء والرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى، أو التعرض المفرط للأشعة السينية قد تكون من أسباب ضعف الخصوبة و اسباب العقم عند الرجال |
|---|---|
| و بالنسبة فإن هناك العديد من الأنواع التى إشتهرت بقدرتها على الزيادة من الخصوبة عند الرجال | الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على فيتامين E الذي يعتبر من أهم العناصر التي تحتاجها صحة الرجل الجنسية، كما أنه يساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة للرجل بصورة كبيرة |
كثيرا ما ربطت دراسات عديدة بين تناول المكسرات والتمتع بصحة جيدة، لاسيما وأن ضغوطات الحياة اليومية وتناول أطعمة غير صحية، بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة بانتظام رفع بشكل كبير من احتمال الإصابة بأمراض كثيرة.
13